瘦身新宠：红薯 以往难登“大雅之堂”的红薯，近年成为西方女性(女性食品)美容瘦身的首选食品。原 ...
2、红薯粥材料：新鲜红薯250克，大米100克。烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成 ...
瘦身榜样窈窕大美人——郑秀文简易红薯粥所需材料：新鲜红薯250克，大米100克。烹调步骤：将红薯(以 ...
眼看冬天即将过去，各位的减肥大计都实现了么？如果还没有达成目标，就马上抓住冬天的尾巴，来试试时尚网为 ...
八、喝粥可减少摄入脂肪喝粥可减少摄入脂肪如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么我建议你准备一些 ...
五、凉拌菜可抑制脂肪我经常强调每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类，其目的之一是要减少油脂的摄入，未经热 ...
红薯粥：红薯50克，小米50克。①红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘净。②小米、红薯放入 ...
李小姐在减肥，每隔一天去纤体馆做推拿等物理减肥，专业人士告诉她，减肥要有效，饮食上要配合。特别是晚餐 ...
人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物，这些都是淀粉类食物，是人体热能的主要来源。在节食 ...
生活实例： 丞琳快6个月了，出生后一直吃母乳，丞琳妈妈的奶水特别好，所以，小宝宝也长得白白胖胖 ...
