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红薯粉羹
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饮食养生推荐：红薯加小米粥
2012/4/9
推荐：红薯加小米粥 红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质，可以说是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很 ...
有慢性结肠炎少吃红薯
2007/6/7
慢性结肠炎是一种顽固难愈、易复发的疾病，以长期反复腹泻、腹痛等为主要表现。患者在饮食上要注意以下几点 ...
月瘦8斤 4款红薯减肥做法
2009/1/22
有人曾以红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中继续 ...
月瘦8斤 4款红薯减肥做法
2009/5/5
有人曾以红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中 ...
边吃红薯边喝水可防胃肠不适
2011/1/12
红薯又软又甜，再加上它富含营养，有许多保健价值，已被营养学家当作药食两用的食品，备受人们推崇。 ...
养生需知：红薯怎么吃才最健康（4）
2011/4/25
4、另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾 ...
养生需知：红薯怎么吃才最健康（5）
2011/4/25
5、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物 ...
养生必知：红薯这样吃才最健康（4）
2011/9/29
4.另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿 ...
养生必知：红薯这样吃才最健康（5）
2011/9/29
5.红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营 ...
养生需知：红薯怎么吃才最健康（7）
2011/4/25
红薯何时吃对身体最好红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最 ...
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