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冬天吃红薯要满足3条件第一个条件是尽量不要空腹吃。空腹吃红薯,出现反酸、烧心的机会就高,因为红薯本身 ...
彩色红薯指黑色、紫色、白色、黄色和红色等5种不同颜色的红薯,这些红薯营养各异,五彩缤纷。穿嫁衣指将这 ...
月瘦8斤 4款红薯减肥做法(3)
3红薯芝麻浓汤材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、 ...
月瘦8斤 4款红薯减肥做法(3)
  3红薯芝麻浓汤  材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/ ...
红薯代替米饭 一个月减掉8斤
  有人曾以红薯代替米饭,一个月下来,居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法,希望各位能在美味中 ...
红薯代替米饭 一个月减掉8斤(3)
  三、红薯芝麻浓汤  材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1 ...
  红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖 ...
月瘦8斤 4款红薯减肥做法(4)
4咸味甘薯饭材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。烹调步骤:1、红薯洗净、切成块 ...
月瘦8斤 4款红薯减肥做法(4)
  4咸味甘薯饭  材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。  烹调步骤:1、红薯 ...
红薯代替米饭 一个月减掉8斤(4)
 四、咸味甘薯饭  材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。  烹调步骤:  1、 ...
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