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养生:滋阴润燥 10白色蔬果食疗法(10)
白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中 ...
夏日养生:中医教你滋阴润燥 白色蔬果是最佳(8)
  八、预防大肠癌:白萝卜、菜花    作用部位:肠道  功效:白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油 ...
“白色”养生:常吃8种白色蔬果 滋阴润燥(8)
白萝卜、菜花  白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大 ...
秋季养生:常吃八种白色蔬果 滋阴润燥(9)
  白萝卜、菜花  白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减 ...
银耳可治风寒感冒 8种白色蔬果的养生密码(4)
七、抗病毒肿瘤:牛奶牛奶抗病毒肿瘤作用部位:心血管功效:出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收 ...
中医养生白色主肺 女性养阴润肺首选白色蔬果(5)
  七、牛奶  出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收,是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 ...
“蔬果五七九,健康跟我走!”这是台湾癌症基金会喊出的口号。  五七九原则指的是,2到6岁学龄前儿童每 ...
“蔬果五七九,健康跟我走!”这是台湾癌症基金会喊出的口号。五七九原则指的是,2到6岁学龄前儿童每天要 ...
  仅仅凭蔬菜的颜色都能分辨蔬菜的营养价值,众所周知人们经常食用的蔬菜种类有很多,但各种蔬菜的颜色都 ...
养颜:让你永葆青春的7种紫色蔬果(3)
  紫葡萄  紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗 ...
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