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红色蔬果
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五色配五脏 从五颜六色蔬果中吃出健康(5)
2011/11/3
黑色食物养肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或动物。五行中黑色主水,入肾,因此,常 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果
2012/2/14
春季养生保健必需遵循“养收”的规矩;其中饮食保健当以润燥益气为大旨;以健脾补肝清肺为严重形式;以清润 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果(2)
2012/2/14
银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果(3)
2012/2/14
甘蔗 甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果(5)
2012/2/14
薏仁 薏仁性味甘,淡微寒,归脾、肺、肾经,具有美白养颜的功效,性属平和,补而不腻,爱美的女性对 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果(6)
2012/2/14
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”,千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果(7)
2012/2/14
大蒜 大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一,具有很高的药用价值。 ...
滋阴润燥养女人 女性春季养生离不开白色蔬果(9)
2012/2/14
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减 ...
抗衰老:“花青素”六种紫色蔬果让你永葆青春(6)
2012/4/19
紫甘蓝 除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质。 ...
抗衰老:“花青素”六种紫色蔬果让你永葆青春(7)
2012/4/19
紫色洋葱 洋葱本身含有的微量元素硒,是很强的抗氧化剂,能够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱 ...
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