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红糖
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养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(2)
2012/7/19
3问:打豆浆,豆和水的最佳比例是多少? 答:按照膳食指南的要求,每人每天应该摄入30~50克豆 ...
养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(3)
2012/7/19
5问:蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗? 答:豆浆遇酸会沉淀,所以,像西红柿、柠檬等酸性的蔬菜、 ...
养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(4)
2012/7/19
7问:泡豆子多长时间最合适? 答:根据季节不同,泡豆子时间也有别。夏季6~9小时,春秋季8~1 ...
养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(5)
2012/7/19
9问:豆子发芽了还能打豆浆吗? 答:可以。豆子出芽的过程,并没有产生毒素,反而会生出更多的有益 ...
养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(6)
2012/7/19
11问:喝剩的豆浆怎么办? 答:自家打豆浆最好现打现喝,如果剩了豆浆,可以用来煮米饭或者做豆浆 ...
养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(7)
2012/7/19
13问:喝豆浆为啥能减肥? 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促 ...
养生:红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么(3)
2012/7/28
营养片剂别多吃 无论年轻母亲还是中年母亲,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩 ...
养生:红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么(4)
2012/7/28
适于产后补血的食物 1、金针菜:金针菜含铁质较多,还具有利尿和健胃的作用。 2、龙眼肉:龙眼 ...
养生:红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么(5)
2012/7/28
7、海带 海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这 ...
养生:红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么(6)
2012/7/28
体弱产妇宜选择的食物 1、产妇阳气虚弱:若产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意 ...
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