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DIY家常菜:6道家常红烧菜 享受美食的诱惑(3)
  黄豆红烧肉  原料:  五花肉500克、黄豆300克、姜5克、老抽一小勺、生抽一勺、糖10克、料 ...
DIY家常菜:6道家常红烧菜 享受美食的诱惑(4)
  红烩牛腩  原料:  牛腩500克、红番茄2个、洋葱一个、土豆2个、胡萝卜1根、青豌豆100克、 ...
DIY家常菜:6道家常红烧菜 享受美食的诱惑(5)
 红烧小羊排  原料:  羊排500克、萝卜500克、香葱。  配料:  八角3只、五香粉5克、香叶 ...
DIY家常菜:6道家常红烧菜 享受美食的诱惑(6)
 酒香红烧肉  原料:  五花肉500克、姜3片、老抽2勺、糖1勺、白酒100ML、胡椒粉10克、五 ...
新春9辣开胃菜 激活食欲(9)
土豆烧肉  红烧菜的经验:  1.做红烧的肉菜最好不要事先将原料焯水,只要用活水洗净,然后用厨房纸擦 ...
少肉多豆 少盐多醋 九多九少养生法让你更长寿(2)
  二、少盐多醋  盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。自家做饭时,除了少放盐,也要尽量控 ...
健康饮食:少肉多豆 少盐多醋 健康养生做到9多9少(2)
  二、少盐多醋。盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。自家做饭时,除了少放盐,也要尽量控制 ...
秋季养生饮食九大原则 9多9少健康获益一生(2)
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养生谨记:少吃多嚼 揭秘“长寿乘法表”九多九少(2)
二、少盐多醋。盐不仅会偷走你身体里的钙,还会带走正常的血压。自家做饭时,除了少放盐,也要尽量控制酱油 ...
养生:“癌从口入”管好你的嘴(2)
  淡——少吃高脂肪、动物蛋白类食品,以天然清淡果蔬为宜,适当控制盐摄入。美国国家科学院报告指出,所 ...
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