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养生需知:吃蔬菜9个惊人误区不能忽略(2)
2.丢掉含维生素最多的部分  人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。  例如,有人为 ...
养生警惕:吃菜9个惊人危险误区 你犯了没?(2)
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有效防治疾病 这些食物也能当药吃(3)
5.豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性  豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性,增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细 ...
教你做个家常菜:鱼香豆角
(资料图)主料:豆角400克辅料:葱姜蒜适量调料:干红辣椒10个郫县豆瓣酱30克料酒15克白糖1小勺 ...
吃菜9个惊人危险误区 你犯了没?(2)
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DIY家常菜:11道牛肉食谱 让你“牛”气冲天的美食
红烧牛肉材料:  牛肉,桂皮,茴香,葱段,蒜,姜片,料酒,花椒,辣豆瓣酱,冰糖  1、牛肉切块。锅里 ...
DIY家常菜:11道牛肉食谱 让你“牛”气冲天的美食(5)
干煸牛肉丝材料:  牛里脊肉250克,芹菜100克,姜丝15克,郫县豆瓣25克,花辣粉、川盐各1克, ...
DIY家常菜:8款超级“鱼香”下饭菜(2)
鱼香豆角原料:豆角400克、干红辣椒10个、豆瓣酱30克、料酒15克、葱、姜、蒜适量、白糖1小勺。  ...
DIY家常菜:8款超级“鱼香”下饭菜(5)
鱼香土豆泥材料:土豆、葱、姜、干辣椒、郫县豆瓣酱、醋、白糖、酱油、胡椒  做法:  1、土豆洗净,上 ...
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