更年期妇女还应摄取足够的含维生素B族的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有 ...
不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现 ...
夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？ ...
甲流在社区扩散,群众如何预防?笃信中医的“老广”不妨先辨别自己属于哪种体质,再对症喝中药汤!近日 ...
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◎适合血虚者的茶饮方——红枣养血茶 材料：红枣10枚、茶叶5克。 做法：将红枣洗净加水适量， ...
4、汽水汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗 ...
夏季饮食推荐五款清凉调补的茶饮 夏季最怕的事情是什么？就是火气伤身。但是夏天的时候通常外面火力 ...
月经期的健康饮食 (1)食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝 ...
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：（１） 经期提前或错后７天以上为月经先期或后期（２）月经周 ...
