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赶紧纠正!吃这六种早餐最发胖(图)(6)
  吃法六:营养早餐  早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了营养价值不高的主食。  受欢迎 ...
护肤指南:美肤达人对八个美肤误区的纠正
误区1:油性肌肤不能用含油分的产品  纠错:白天抹于脸上的护肤品,应具有防晒、滋润等保护功能和隔离功 ...
护肤指南:美肤达人对八个美肤误区的纠正(2)
  误区3:选用熊果苷成分美白肌肤  纠错:熊果苷是目前应用在美白类护肤品中的一种有效的美白成分,但 ...
护肤指南:美肤达人对八个美肤误区的纠正(3)
  误区5:不化浓妆只需要使用界面乳  纠错:有化妆习惯的人,哪怕只是涂了粉底,也要重视卸妆。  粉 ...
  误区7:早晨用清水洁面即可  纠错:早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中,但肌肤 ...
纠正10大错误 真正练就吃不胖身材
  1、和“胃”做好朋友,让它习惯你的“胃口”  常常听人说“每一次都少吃一点,盛饭只盛七分满,不要 ...
纠正10大错误 真正练就吃不胖身材(2)
  2、运动把握“333原则”  不要以为运动强度越强,时间越久,就能燃烧越多的卡路里。一般建议想靠 ...
纠正10大错误 真正练就吃不胖身材(3)
  4、三餐都要吃,才是真正的减肥高手  有这么一种减肥说法:睡觉最好了,可以拒绝美食诱惑,又可以一 ...
纠正10大错误 真正练就吃不胖身材(4)
  6、“水”永远是你最好的选择  你都在实行减肥计划了,这么一点忍功都没有吗?好吧!如果你真的、真 ...
纠正10大错误 真正练就吃不胖身材(5)
  8、低脂=低热量?!减肥要的是低热量而非低脂肪  减肥减到走火入魔的你,是不是看到“低”字样的食 ...
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