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纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（2） 2009/9/3
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（2）
　　(2)懂得计算卡路里，减重没问题？懂得计算卡路里对一般缺乏营养知识的人来说，一开始减肥就要计算卡 ...
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（3） 2009/9/3
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（3）
　　(3)不吃淀粉类，不然减不了？不吃淀粉类减肥一开始就不吃淀粉类，会造成因为缺少热量的供应，容易感 ...
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（4） 2009/9/3
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（4）
　　(4)水果都低热量，不必限量？水果都低热量和其他种类食物比较，水果热量的确是较低。不过，任何食物 ...
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（5） 2009/9/3
纠正瘦不了的饮食错误观 马上瘦（5）
(5)立即拒绝零食，完全碰不得？立即拒绝零食许多人减重失败常是因为一时嘴馋破戒，事后苛责自己使得减重 ...
减肥：纠正饮食3大观 七天减10斤（2） 2009/11/3
减肥：纠正饮食3大观 七天减10斤（2）
　2.苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法　　每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对 ...
减肥：纠正饮食3大观 七天减10斤（3） 2009/11/3
减肥：纠正饮食3大观 七天减10斤（3）
　　3.无糖减肥法　　可以吃的食物：　　肉类：有牛、羊、鸡、鸭、猪、鸽子、火鸡，不论肥瘦均可。各种蛋 ...
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听 2009/12/2
在医生看来这都是些“不言自明”的常识，但对大多被各种医药广告、健康书集体“补了钙”的普通人来说，这些 ...
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听（2） 2009/12/2
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听（2）
TIPS2　　牙齿并不是上了年纪就会掉的。我曾经看过90多岁还一颗牙都没掉的老人。　　牙齿烂了只要及 ...
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听（3） 2009/12/2
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听（3）
TIPS3　　Q:网上流传一种达·芬奇睡眠法（DaVincisleep），即每工作4小时睡15分钟。 ...
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听（4） 2009/12/2
10个医生的健康忠告 纠正被医药广告污染的视听（4）
TIPS4　　针灸减肥的主要原理是调整代谢和内分泌，并不是传言所说的降低食欲，因此减肥效果还是比较稳 ...
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