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紫米
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夏天千万别吃感光食物
2010/6/17
1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、 ...
少吃这些食物 美白效果更显著!
2010/8/23
女人的皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。日常注意饮食,就是能很好的利用食物达到美白的 ...
十一假期吃出健康与苗条的5个小秘诀(4)
2010/9/25
四、五彩豆类替代精致电心通常在外就餐,主食类常会点些精致的点心,油炸食品,如起酥饼、炸南瓜饼、饺子、 ...
5个小秘诀教你吃出健康与苗条(4)
2010/10/6
四、五彩豆类替代精致点心 通常在外就餐,主食类常会点些精致的点心,油炸食品,如起酥饼、炸南瓜饼 ...
健康:日常饮食调理 让脸色不再暗黄(2)
2010/10/12
二、适宜食物 1、主食及豆类的选择: 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食 ...
秋季:1天吃5餐也能瘦?(2)
2010/10/15
2、高纤蔬菜、低淀粉的制品、低糖的水果多多吃蔬菜:胡萝卜、木耳、玉米、豌豆、花生、西红柿、芹菜、菠菜 ...
健康:日常饮食调理 让脸色不再暗黄(2)
2010/10/27
二、适宜食物 1、主食及豆类的选择: 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食 ...
红黄白绿黑五彩食物皆是抗癌药(3)
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●黑色:指有保健功效的黑色食物,如乌鸡、甲鱼、墨鱼、香菇、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜 ...
春季养生:去油腻 广受好评的几个有效方法(8)
2011/2/22
喝粥可减少摄入脂肪如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西,那么我建议你准备一些粥,在饭前先喝一点,这 ...
惊!小心吃成“黑人”
2011/2/25
导语:美白是女性最重视的一环,很多女性除了使用美白用品外,还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会 ...
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