糯糙米饭_新闻_食品行业搜索

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米饭是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。可是从做法来看，一直 ...

白米饭是中国南方民众的主食，而吃饭已经形成一种文化，例如熟人碰面的第一句话往往会说"吃饭了么？"稳定 ...

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病的 ...

导读：我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但 ...

日常生活中，最好能将精制白米、白面等和粗粮一起搭配食用。米饭吃得多易致糖尿病专家表示，白米等“三白” ...

　　第二大原则——尽量让米“粗”。所谓粗，就是尽量减少精白米饭，也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高 ...

　　第三大原则———尽量让米“乱”　　一些营养保健价值特别高的米,如糙米、黑米、胚芽米等,都有着比较 ...

专家表示，白米等“三白”食品并非“始作俑者”，糖友更需防传统“三白”食品　　日前，一则有关白米、面条 ...

　　尽量让米“粗”　　所谓粗，就是尽量减少精白米饭，它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。 ...

　　(3)最补肾的黑米　　黑米被作为瘦身第一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错，可接受性良好， ...

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