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夏季排毒又降火 4种食物最牛
导读:夏日饮食宜清淡不宜过于油腻,要多吃杂粮,以寒其体,如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒,不可过多食用 ...
夏季吃啥食物最解毒呢
夏季暑邪多,容易伤津耗气,首先要避暑,避免在阳光下长时间工作,可以选择在空调房、海边、森林等清凉之处 ...
排毒:夏季吃啥最解毒 这些食物最牛
夏季暑邪多,容易伤津耗气,首先要避暑,避免在阳光下长时间工作,可以选择在空调房、海边、森林等清凉之处 ...
盘点夏季四大解毒明星
夏季暑邪多,容易伤津耗气,首先要避暑,避免在阳光下长时间工作,可以选择在空调房、海边、森林等清凉之处 ...
  梅汁翠衣  准备食材:  西瓜半斤,苹果汁2大匙,柳丁1个(榨汁),柠檬半个(榨汁),纯米醂3大 ...
龙眼黑豆枣,养生补虚好到爆
  龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥,对于气 ...
减肥:最佳刮油食物 山楂消化排第一(3)
  桂花玻璃山楂  制作:琼脂加水熬化备用,山楂洗净、去核,加糖熬煮15分钟,加入琼脂再煮3分钟,然 ...
元宵节怎么吃元宵才健康
 春节长假一过,就盼着十五元宵节。此时三九已过,但乍暖还寒,人们仍需保暖。元宵节吃汤圆,除了寓意喜庆 ...
减肥:排除体内毒素的饮食食谱(3)
  桂花核桃冻:石花(洋菜15克),核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,奶油100克。①核桃仁加 ...
保健:消除便秘的饮食食谱(3)
  (3)桂花核桃冻:石花(洋菜15克),核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,奶油100克。①核 ...
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