日常生活中，最好能将精制白米、白面等和粗粮一起搭配食用。米饭吃得多易致糖尿病专家表示，白米等“三白” ...
有一项研究表明，睡眠时间太长，会诱发很多的疾病。因为人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血量 ...
想多吃蔬菜，结果吃了太多“蔬菜色拉”，反而因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油，使得摄取的热量过多；看电视时 ...
花生虽然糖友有积极的作用，但是对于糖尿病患者来说，无论进食多少，都要严格将其热量计算到全天的食物 ...
作为一名糖尿病患者在悠长假期里怎样才能既控制好血糖，又充分享受人生的快乐呢？ 首先，保持生活的 ...
青春期是指从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟、身高停止增长的时期。女孩一般从11～12岁到17 ...
很多人想弄清楚，糖尿病是吃糖过多引起的吗？引起糖尿病的“糖”究竟是什么糖？“糖”分很多种碳水化物总称 ...
说到“痰”，人们往往会想到从口中吐出的“痰”。实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，几乎无处不在，可 ...
今天就是元宵佳节，吃汤圆是最应景的传统民俗。东莞市同济医院营养师朱海清提醒民众，汤圆热量高，慢性病人 ...
据《健康报》报道，蘑菇具有很高的营养价值。在饮食中可用蘑菇代替肉，因为它蛋白质含量高，而且多是优质 ...
