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春季消化不良要避开哪些食物
春季清肠胃吃什么好呢?很多人因为暴饮暴食导致消化不良,消化不良对人体有很大的影响,影响到日常饮食,你 ...
冬季养生睡眠很重要 10种食物是天然“安眠药”(10)
  10、核桃——镁元素改善睡眠质量  在临床上,坚果类食物中镁含量较多,常被用来治疗神经衰弱、失眠 ...
养生助眠:提高睡眠质量10种食物不可少(10)
10.核桃——镁元素改善睡眠质量在临床上,坚果类食物中镁含量较多,常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、 ...
女性养生:常吃八种抗皱食物让女人美丽到老(7)
杏仁牛奶芝麻糊  原料:杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟) ...
一白遮百丑 夏季美白必备十大健康食物(5)
  8、蕃茄蜂蜜美白  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使 ...
选择食物时,不少人会格外注意其是否会对保持身材有利。然而,中国医科大学附属第四医院新近在一份《健康资 ...
8个中药祛斑偏方★中药祛斑偏方第一发↘珍珠粉白茯苓玫瑰茶◆材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白 ...
饱了口福管管“后遗症” 这些食物帮你战“痘”
过了个年,虽大饱了口福,但是“后遗症”很严重,比如时不时脸上冒出个“痘痘”,女性对于长痘痘这件事可是 ...
吃藕不丑还美容 益血生肌好食物
皮粗厚,光滑为灰白色或银灰色,内部白色;节部中央膨大,内有大小不同的孔道若干条,排列左右对称;体较重 ...
好吃但不能多吃的食物(2)
吃鱼刮鳞吃鱼时把鱼鳞刮洗干净也不科学。其实,鱼鳞与鱼一样,含有卵磷脂、钙、磷和不饱和脂肪酸,对控制脑 ...
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