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家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(13)
2012/7/20
原料: 粳米100克,猪肉(瘦)100克,干黄花菜50克。 调料: 姜3克,盐2克。 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(14)
2012/7/20
做法: 1.将粳米淘洗干净,加水浸泡半小时。 2.猪瘦肉洗净,切片;干黄花菜用水泡透;姜去皮 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(15)
2012/7/20
六、孕妇补血食谱:猪肝炒菠菜 营养小提示: 猪肝炒菠菜是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。猪 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(16)
2012/7/20
原料: 菠菜200克,猪肝300克,海米5克,香菜10克。 调料: 油20克,盐2克,料酒 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(17)
2012/7/20
做法: 1.将猪肝切成小薄片;海米用温水浸泡好;香菜切成碎末。 2.将菠菜择洗干净,切成3厘 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(18)
2012/7/20
七、孕妇补血食谱:鸭血豆腐汤 原料: 鸭血200克,嫩豆腐200克,猪排骨100克,葱姜末, ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(19)
2012/7/20
做法: 1.鸭血、豆腐放水中氽煮一下(可以去除异味),然后切成小块备用。 2.排骨煮熟,将肉 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(20)
2012/7/20
八、孕妇补血食谱:木耳炒鱿鱼 营养小提示: 木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其 ...
家庭养生:孕妇补血食谱精选推荐(21)
2012/7/20
原料: 鱿鱼300克,干木耳100克,红萝卜50克 调料: 葱、姜、蒜适量,油20克,盐3 ...
养生:孕妇贫血补血食谱精选推荐(2)
2012/7/20
西红柿猪肝瘦肉汤 原料:番茄300克、猪肝80克、猪肉(瘦)80克、土豆50克、盐5克、味精3克 ...
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