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春季养生最该防8大疾病 皮炎精神病(8)
  八、哮喘病  哮喘病病人对天气的变化适应性差、抵抗力弱,极易引起复发或使病情加重或恶化。  由上 ...
23岁的黄丽(化名)怎么也没想到,因为贪吃,她被送到了医院接受心理治疗。一年前,她因为考研失败,心情 ...
“夏打盹”凶猛来袭 6种食物吃出来的精神气(组图)(5)
早晚多喝粥破解夏打盹中医认为,夏打盹主要与暑湿有关。所以首先要健脾祛湿,建议早、晚进餐时可以多喝些粥 ...
“夏打盹”凶猛来袭 6种食物吃出来的精神气(组图)(6)
出汗后别马上喝过量的白开水当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血 ...
“夏打盹”凶猛来袭 6种食物吃出来的精神气(组图)(7)
  不可过量饮用盐水  在夏季,有些人为了使自己少出汗而过量饮用盐开水。殊不知,这样做容易加重心脏负 ...
“夏打盹”凶猛来袭 6种食物吃出来的精神气(组图)(8)
  坐着、趴着睡觉坏处多  不要坐着或趴着打盹,伏案午睡和坐着打盹会减少头部供血,使人醒后出现头昏、 ...
养生推荐:10款食物让你精神百倍 解决你的疲惫状态
1、红枣——最养颜的女性食品作为女人,补铁补血是基本的健康养颜功课。而红枣就是非常天然的铁质来源。中 ...
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2、苹果——抗氧化办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水 ...
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4、鸡蛋——天然蛋白质抗衰老专家建议,在感到饿的时候,第一时间应该补充的能量是蛋白质,而非碳水化合物 ...
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