拇指揉鼻一分钟 轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。 ...
3、杏仁——长寿果坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准备 ...
秋天干燥的气候很伤孩子的肺。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。 专家建议，要想避免孩子冬天 ...
秋意渐浓，也是肠胃病的高发季节，肠胃功能较差的人此时应该多吃些能养胃的食物来调理。秋季养胃的食物1、 ...
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷 ...
变态穿衣法二：短袖外面穿羽绒马甲 技术要领：短袖质地必须挺括 潜在隐患：双手可能被冻得拿不动筷子 ...
饮食解决女人各种疾病 俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配， ...
醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾 ...
舌头告诉你的6个密码： 舌头振颤： 对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力 ...
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食 ...
