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改善疼痛“亚健康”有绝招 8种食物养生最给力(6)
郁金  另一种辛香料郁金(也称姜黄),就是让咖哩呈现金黄色泽的成分,日本研究发现它所含的抗氧化物能抑 ...
改善疼痛“亚健康”有绝招 8种食物养生最给力(3)
2.鱼油抑制发炎反应。  关节炎、头痛等都是身体出现炎症的表现。目前营养学界最热门的研究议题之一,就 ...
名老中医最爱的10种养生食物(8)
  8.生姜:男子不可百日无姜  在中国,人们食用姜已有3000年的历史。据《论语》记载,儒家圣人孔 ...
食疗养生:吐血推荐12种超养生食物(8)
8、红萝卜医师建议:红萝卜也具有对抗癌症的功能,还能促进免疫,提高眼睛视力。多数红色、黄色、或橙色的 ...
 常有很多人非常谨慎,关节一点点疼痛,或身体上有一点点小问题,就感觉自己是不是得到风湿或者是类风湿性 ...
长寿饮食:吐血推荐12种超级养生食物
  可以说,低盐饮食是绝大多数的肾脏疾病患者饮食治疗的基础。低盐饮食严格讲就是限制钠的饮食。因此所有 ...
长寿饮食:吐血推荐12种超养生食物(4)
4、红萝卜医师建议:红萝卜也具有对抗癌症的功能,还能促进免疫,提高眼睛视力。多数红色、黄色、或橙色的 ...
17种预防癌症的“超级”食品(6)
六.鲑鱼  鲑鱼油脂富含多元不饱合脂肪酸,包含OMEGA-3、DHA、EPA,可以保护脑部免于老化, ...
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