研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其 ...
“新工艺白酒有其特殊的时代性，就像一个打扮得花枝招展的小姑娘，化着艳丽的浓妆。而固态纯粮发酵法的 ...
脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、 ...
儿童都爱吃零食，不少肥胖儿童更是如此。那么，肥胖儿童该选择哪种类型的零食呢？哪些食物可以预防肥胖儿童 ...
马上就要入夏了，夏天吃什么好？下面小编为你综合了各式养生粥，让你安然度夏。夏季消暑养生粥 1、皮蛋 ...
晚餐： 1、菠菜或生菜沙拉一份，加一勺橄榄油、柠檬汁或醋，搅拌均匀。 2、一份蒸芦笋或菜心+ ...
7、偏头痛被誉为来无影、去无踪的偏头痛令许多女性备受折磨，近几年来它更是常常光顾办公室的年轻职业女性 ...
2、营养不当 你是不是由于工作繁忙，需要经常在外面餐厅吃饭？这就是了！因为餐馆中的饭菜往往营养 ...
现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢？ ...
一、营养原则气血双补吃什么？ 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 ...
