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喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（8）
2011/5/27
3.加乘版 用净水器过滤水质，去除水中的硬度与重金属与氯味，再将水倒入水壶中煮沸后开盖放凉 ...
早晨的第一杯水应该这么喝才更健康（2）
2008/8/24
2、什么温度最适宜？ 有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（3）
2011/5/27
晨起水的4大好处 1.早上起床时，胃内的食物早已消化完毕，这时水的进入就如同冲水马桶一般，将胃 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（4）
2011/5/27
3.人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。晨起水可适时补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水 ...
养生：女人“晨起一杯水” 怎么喝？
2010/1/21
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以 ...
养生须知：晨起第一杯水5大好处 排毒美颜防便秘（8）
2012/8/2
5、美容养颜： 早上起床后为身体补水，让水份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体 ...
瘦身：清晨第一杯水决定减肥成败(3)
2010/9/28
柠檬水：时尚不实用 柠檬水一般是用在白开水中加入柠檬而制成，这样就使白开水中增加了维生素和柠檬 ...
养生：晨起第一杯水 喝好美容养生又排毒（6）
2012/8/2
【什么温度】 有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合 ...
养生须知：晨起第一杯水5大好处 排毒美颜防便秘（5）
2012/8/2
2、防止便秘： 清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。 ...
瘦身：清晨第一杯水决定减肥成败(4)
2010/9/28
蜂蜜水：不适合早晨喝更适合睡前 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝蜂蜜水，容 ...
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