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立秋饮食
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立秋后饮食有“八忌” 忌辛辣生冷忌油腻过燥(7)
2012/8/14
忌盲目控制饮食。秋季人易胖,有些怕胖的人为了控制体重,在秋季只吃瓜果蔬菜,不吃主食。这种做法不可 ...
立秋如何养生?“早睡早起”忌贪凉
2015/8/9
立秋是24节气中的第13个节气,是秋季6个节气中的第1个,在每年公历8月7日前后,太阳黄经135°, ...
养生:立秋以后 我们该吃什么食物?
2010/9/3
拒绝秋膘防肥胖 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了秋天, ...
昨天“立秋”,扬州人“啃”了600多吨西瓜
2016/8/8
昨天上午9时53分,扬州正式进入立秋节气,扬州市民在这一天有“啃秋”的习惯, ...
保健:立秋养生原则及调养方法(3)
2011/8/15
立秋养生原则: 立秋时节的饮食,可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、黑豆、 ...
养生:立秋后饮食有八大忌 忌暴饮暴食盲目吃蟹(4)
2012/8/14
忌吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄, ...
立秋之后饮食有“八忌” 忌暴饮暴食忌盲目吃蟹
2012/8/14
秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻 ...
立秋暑未尽儿童谨防“秋老虎”
2011/8/18
核心提示:立秋的到来,让许多家长都纷纷放下了戒心,让孩子尽情的玩,其实立秋家长依然需要警惕,气温 ...
立秋养生 燥邪易伤肺 养肺莫悲秋
2018/8/8
8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽 ...
二十四节气之立秋如何养生?
2011/8/8
大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀 ...
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