立秋过后,天气也渐渐的凉了起来,时令告诉我们,这个季节是该进补的!根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原 ...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养 ...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养 ...
梨作为秋季的时令水果,肉脆多汁,甘甜清香,还有很多食补功效。我国栽培的梨主要为秋子梨、白梨、沙梨 ...
第3~7天 1、起床:一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁 2、早餐:麦片粥+1份蔬菜/1个水果 ...
关于排毒我们已经听得太多,你准备如何化解毒素危机,靠药物、洗肠、还是手术?其实,人体自有一套动态 ...
TIPS:排毒食品黑名单 水果:橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多) 蔬菜:西红 ...
立秋刚过,但清远仍处于炎热之中,盛夏余热未消,据市气象专家预测,“秋老虎的威力”可能要延续到九月中下 ...
食宜“少辛多酸” 两广人多有秋季进补的习惯。对此,邱全表示,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原 ...
立秋,从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增 ...