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立春养生
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立春过后如何养生 立春养生要点
2015/2/2
对立春的理解,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨 ...
立春养生要“三调一防”
2016/2/2
2月4日“立春”。立春拉开了春天的序幕,此时春阳涌动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,按四季 ...
立春养生重点在于护肝
2012/4/11
立春时节阳气渐生。而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较 ...
立春养生 简单食疗推荐
2015/2/2
立春后,人们应早睡早起,晨练散步,放松形体,这是春天养生的基础。立春后是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺 ...
二十四节气养生之立春养生
2013/2/4
立春,俗称打春,是二十四节气之一,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,2013年立春时间 ...
二十四节气养生之立春养生(2)
2013/2/4
立春养生需要注意的六原则: 1、早起早睡以养肝 《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生 ...
二十四节气养生之立春养生(3)
2013/2/4
立春保健:北方“春捂秋冻”南方多锻炼 我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开 ...
二十四节气养生之立春养生(5)
2013/2/4
立春养生食谱 立春的饮食药膳应以“升补”为主,四款美食推荐: 1、首乌肝片 配料:首乌液2 ...
二十四节气养生之立春养生(6)
2013/2/4
立春有哪些习俗1、卷春所谓“卷春”就是吃春饼,是人们将烙好的薄饼卷上豆芽、大葱等新鲜青菜以及酱料一起 ...
二十四节气养生之立春养生(4)
2013/2/4
立春吃什么最养生? 1.红枣等养脾甜食:我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思 ...
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