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初春养生:醒来好气色快乐持续一整天(4)
2011/3/2
4、在睡前,首先将脸部清洗干净,然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能 ...
初春养生:醒来好气色快乐持续一整天(5)
2011/3/2
5、有的女性的皮肤为油性皮肤,容易长粉刺,这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。 ...
初春养生:醒来好气色快乐持续一整天(7)
2011/3/2
7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚 ...
初春养生:醒来好气色快乐持续一整天(8)
2011/3/2
8、在睡前不妨做一做脚趾运动,既简单又有效。具体步骤是:伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚做5 ...
初春养生:醒来好气色快乐持续一整天(9)
2011/3/2
9、全身清洁和护理。在睡前,可以洗一个热水澡,这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后,用润肤油或润肤露轻 ...
初春养生:醒来好气色快乐持续一整天(10)
2011/3/2
10、牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使 ...
早春养生7道“美容大餐” 赛过护肤品
2011/3/9
还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗?其实不必如此大费周章,吃对食物就能把你打扮得更漂亮。 ...
早春养生7道“美容大餐” 赛过护肤品(2)
2011/3/9
“润唇膏”:樱桃 樱桃含铁丰富,铁是合成人体血红蛋白的原料。因此,常吃樱桃,能让双唇变得娇艳润泽 ...
早春养生7道“美容大餐” 赛过护肤品(6)
2011/3/9
“护甲油”:鸡肉 爱美的人不会忽略指甲的保养。其实,只要从膳食中摄入足够的水分和蛋白质,指甲就 ...
早春养生7道“美容大餐” 赛过护肤品(7)
2011/3/9
“减肥药”:柠檬、甜菜 柠檬中的柠檬酸可以有效提高肠胃的消化功能,餐后喝杯柠檬汁有助排出体内油 ...
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