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　　牛奶　　牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解 ...

　　鸡肉　　鸡肉性温，助火，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作 ...

　　西红柿　　西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、 ...

　　腊肉　　腌制食品里会加入一定的香料和烈酒，像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤，必然会上火，香肠、腊肉好 ...

　　荔枝　　荔枝性温不可多食，多食则发热上火；可引起牙龈肿痛、出血或鼻妞。在体内引起糖代谢紊乱。有人 ...

太阳与我们接触的时间一天天在增长，告别了冬天的严寒，春天的明媚开始降临在我们身边，感受春天，拥抱春天 ...

草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有"去火"功效，能清暑、解热、除烦。 ...

西瓜西瓜性凉，吃了不会引起"上火"、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意 ...

大豆大豆在滋阴、"去火"的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ...

西红柿西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝"去 ...

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