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立冬
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立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐
2012/11/7
冬天常感冒,想预防感冒最重要的营养素是要多摄取维生素C,但想多摄取维生素C可不是只有柑橘类可选择 ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(2)
2012/11/7
No.2 新奇士放松心情 ★维生素C:92毫克╱100克 ★热量:58卡╱100克 ★食 ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(3)
2012/11/7
No.3 奇异果助眠助排便 ★维生素C:87毫克╱100克 ★热量:53卡╱100克 ★ ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(4)
2012/11/7
No.4 泰国番石榴籽不易消化 ★维生素C:81毫克╱100克 ★热量:38卡╱100克 ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(5)
2012/11/7
No.5 圣女番茄越红越好 ★维生素C:67毫克╱100克 ★热量:35卡╱100克 ★ ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(6)
2012/11/7
蔬菜类 不只水果,某些冬季蔬菜的维他命C也很高。 No.1 绿豆芽B群含量高 ★维生素C ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(7)
2012/11/7
No.2 甜椒天然防癌品 ★维生素C:94毫克╱100克 ★热量:25卡╱100克 ★食 ...
立冬养生要食补 维生素含量TOP8的防病果蔬推荐(8)
2012/11/7
No.3 花椰菜硫化物抗癌 ★维生素C:73毫克╱100克 ★热量:23卡╱100克 ★ ...
立冬养生:冬季儿童饮食的10条重要建议(图)
2012/11/8
饮食要注意酸碱平衡 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。 人 ...
立冬养生:冬季儿童饮食的10条重要建议(图)(2)
2012/11/8
饭前喝汤好 小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液 ...
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