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立冬
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立冬换季不生病的12个养生妙招(2)
2011/11/9
2、每90分钟就该“排水” 知道你是个大忙人,一走进Office,就没有去卫生间的时间。但是长 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(3)
2011/11/9
3、站式足浴,经络更畅通 为自己买一个木盆,再放一些含有藏红花的浴足粉末,可以促进全身血液循环 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(4)
2011/11/9
换季问题二:代谢变慢了 身体说:“头发一根根脱落,救救我!” 秋季时分,身体的代谢能力开始变 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(5)
2011/11/9
2、10分钟头皮按摩增加天然防晒力 即使紫外线强度再大,头发也不会流失营养。想要做到这一点,提 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(6)
2011/11/9
3、每2小时让身体彻底松弛 提升身体对于脱发的“应变力”,让身体放松下来也同样重要,过于紧张的 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(7)
2011/11/9
换季问题三:火气变大了 身体说:“体内毒素排不出,牙痛头也痛,真上火!” 秋季上火在很多人看 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(8)
2011/11/9
2、冷5℃加件衣,提升抗寒力 适度增加身体应对天气的极限非常必要,正所谓“春捂秋冻”,不要因为 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(9)
2011/11/9
3、提高你的身体使用率 无论工作中、休闲时,最好提升身体各个部位的使用率,让头脑、颈椎、四肢, ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(10)
2011/11/9
换季问题四:食物变腻了 身体说:“秋季就是口腔溃疡季,好疼啊!” 秋天一到,我们的饮食习惯悄 ...
立冬换季不生病的12个养生妙招(11)
2011/11/9
2、DIY漱口水 将蜂蜜与凉开水以1:9的比例勾兑,搅拌均匀后漱口,并用纯蜂蜜涂抹溃疡面15分 ...
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