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立冬
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立冬后越来越冷 吃什么才能防寒保暖?
2017/11/10
立冬过后天气越来越冷,吃什么保暖?不一定大鱼大肉才是保暖良策,其实很多不起眼的食物有保暖的功效。下面 ...
注意!立冬养生要进补 以食补为上(2)
2011/11/7
菜品:可首选羊肉炖萝卜 它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。其次是炒双菇(香 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(5)
2011/11/8
西红柿砂糖藕配料:西红柿2个、藕1节、沙糖适量。做法:西红柿去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(6)
2011/11/8
龙马童子鸡配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(7)
2011/11/8
荷叶盐烤鸭配料:老鸭1000克,鲜荷叶1大片,花椒l/3勺,八角2粒,粗盐1000克,精盐及油适量。 ...
立冬养生:冬季必吃的御寒暖身美食(2)
2011/11/8
木耳腐竹炒白菜原料:水发腐竹150克,水发木耳150克,白菜200克,蒜、淀粉、鸡汤、浓缩鸡精、盐、 ...
立冬养生:冬季必吃的御寒暖身美食(3)
2011/11/8
韩国泡菜锅原料:辣白菜100克,豆腐1块,猪五花肉50克。配料:小葱、生姜、蒜、洋葱、盐、油、黄豆酱 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(2)
2011/11/8
鲢鱼 温中益气。主治:脾虚气弱,少气乏力,或脾胃虚寒,饮食减少等。 成分:含蛋白质、脂肪、维 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(3)
2011/11/8
带鱼【功用】养血补虚,和中开胃。主治:血虚营养不良,毛发枯黄或产后乳汁减少;脾胃虚弱,食欲不振, ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(4)
2011/11/8
胖头鱼 功效: 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂 ...
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