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立冬养生
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秋冬养生喝茶有道
2008/1/15
佳肴无肉亦可,雅淡离茶难成。因为风味独特、清香淡雅,而且对人体有营养价值和保健功效,茶已经成为大众喜 ...
南北习俗大不同 秋收冬藏立冬节气习俗盘点
2015/11/6
立冬是个非常重要的节气,是秋冬之际的划分。立冬进补自古传承至今,素来立冬习俗以食为重,才可抵御严寒冬 ...
秋冬养生润燥的美食(2)
2010/11/1
黄豆芽大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生 ...
秋冬养生滋补靓汤
2017/10/24
猪蹄中的胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤 ...
秋冬养生药膳推荐(2)
2010/10/28
银耳西红柿羹用料:银耳50g(野生银耳15g),西红柿100g,冰糖适量。制法:先将银耳用水泡发、洗 ...
秋冬养生“三要点”(2)
2010/10/14
除蜂蜜外,也可多进食些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足,常见的干咳、 ...
秋冬养生药膳推荐
2010/10/28
“食疗”是研究养身保健,防病治病,延年益寿的一门学科,“食疗”是不加药物,“药膳”是食物加药物,是一 ...
秋冬养生“三要点”(3)
2010/10/14
开胃三宝:萝卜、鸭肉、糯米有养阴的功效,秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的 ...
秋冬养生必知十种水果
2010/10/27
这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒 ...
南北有不同 立冬节气的饮食习俗介绍
2017/11/7
今天是立冬,立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的 ...
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