立冬养生_新闻_食品行业搜索

　　核桃　　【性味】甘、平温、无毒。　　【归经】入肺、肾、肝。　　【功效】补肾养血，润肺纳气，润肠止 ...

　　干姜　　能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃 ...

二、应酬族年底每顿不要吃饱　　错误观点：工作忙碌，频发健康问题。睡眠不好，脸色苍白，体形臃肿，体力愈 ...

　　给年底“应酬族”一句话：经常有应酬、有饭局的人建议每顿都不要吃饱。这对于不得不赶场应酬饭局的人来 ...

　　针对今年冬天短，进补是否一定要等到冬至才能开始，提前进补未尝不可，但要注意不能过渡。尤其“三高” ...

　　冷空气刺激是咳嗽变异性哮喘发作的主要诱因，因此冬季清晨出门要穿暖和、戴口罩。情绪激动、大哭大闹也 ...

　　【走出误区】　　靠吃甜食储存能量　　很多人尤其是女性喜欢在冬天多吃甜食，希望靠吃甜食增加身体热量 ...

　　芹菜粥　　功用：健脾祛湿，能解头晕目眩，有良好的降血压、镇静和保护血管的作用。　　做法：芹菜10 ...

　　早“点”睡　　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要"早卧迟起"。唐代著名医学家孙思邈说："冬月 ...

秋冬季节天气干燥，“进补”也成为食客们的热门话题。说到进补，煲汤无疑是人们最爱的方式。很多人都以为煲 ...

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