立冬养生_新闻_食品行业搜索

　　怕冷与缺少钙和铁有关，因此，补充富含钙和铁的食物可提高御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、 ...

11月8日是立冬节气，立冬过后，天气渐冷，意味着冬季自此开始，一年当中最寒冷的季节将至。 ...

　　【冰糖萝卜】能润肺　　萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺 ...

　　【萝卜糖】缓解喉痛　　萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天然的辣味，加上萝卜本身就有消炎的 ...

　香辣萝卜丁　　食材：300白萝卜、适量油、适量盐、20g泡椒、2g鸡精、适量水淀粉、适量香油、适量 ...

　　牛腩炖萝卜　　食材：500g牛腩、1根白萝卜、适量油、适量盐、适量姜、适量葱、适量蒜、适量香菜、 ...

　　牛肉丸子萝卜汤　　食材：200克牛肉馅、1根白萝卜、150克鲜香菇、适量葱、适量姜、适量盐、少许 ...

　　韩式大酱汤　　食材：300g豆腐、150g白萝卜、100g西葫芦、适量蒜瓣、适量青辣椒、适量红辣 ...

　　排骨白萝卜汤　　原料：猪小排(猪肋排)250克，辅料：白萝卜100克，调料：盐5克，味精2克，醋 ...

秋天是一个天气渐变的过程，怎样做好养生的工作非常的重要。为了要适应秋天的变化，秋季的养生也应该有所变 ...

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