立冬养生_新闻_食品行业搜索

昨天为立冬节气，立冬通常在每年11月7日前后。立冬时节，太阳已到达黄经225 ...

求医不如求己？……近年来，市民越来越愿意对健康进行投资。“预防重于治疗”的观念正不断深入人心。较之过 ...

　　■怕冷增加“铁”；火锅、砂锅御严寒　　立冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力？不外乎使体内 ...

【饮食】温补少辛增酸注意阴阳调和冬季寒气逼人，人体需要更多能量来维持平衡。专家指出，冬季饮食要以“温 ...

【起居】早睡晚起“养藏”锻炼前要热身　　“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”老年之人若能合理安 ...

萝卜的养生吃法：　　泡菜萝卜　　食材：150g心里美萝卜、150g莴笋、100g樱桃萝卜、80g胡萝 ...

　　如今的天气真的很复杂，时冷时热，刚刚还晴空万里，过一会就开始“一场秋雨一水寒”。身体经常要无条件 ...

　　■冬令进补明年打虎；正气内存邪不可干　　祖国医学强调“正气内存，邪不可干”。正气不足是人体虚弱和 ...

　　【白萝卜叶茶】美容　　白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是 ...

【精神】精神摄养(知足谦和，老而不怠)　　保持“谦和辞让，敬人持己”“知足不辱，知止不殆”的心态，即 ...

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