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　　红枣糯米粥　　主料：黑米50克糯米100克　　辅料：枣（干）10克当归6克延胡索3克　　调料：冰 ...

　　红豆排骨汤　　主料：赤小豆150克猪排骨(大排)480克　　辅料：陈皮5克　　调料：盐3克　　做 ...

　　莲子百合红豆沙　　原料：红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G。　　做 ...

　　加味黑豆鸡　　份量：分2天午、晚餐食用。　　材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱 ...

　　12.瑶柱鸭汤　　材料：食物：冬菇六粒，瘦肉四两，光鸭半只(人多用一只)，江瑶柱六粒(大)　　功 ...

　　14、萝卜烧排骨　　特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。　　原料：猪排骨500克，萝卜500 ...

4、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰 ...

栗子焖羊肉原料：羊肉640克，栗子320克，红、白萝卜各1个，桂皮、八角、红辣椒、姜茸、酱油、蚝油、 ...

烧汁板栗鸡肉串　　主料：栗子6个、与栗子大小相仿的鸡肉6块、青红椒块6个、洋葱块6个　　酱料：秘制炭 ...

饮食要注意酸碱平衡　　食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。　　人 ...

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