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冬季失眠来喝六道汤1、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于 ...

　　“肾”最伤不起　　冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发 ...

木耳饺子馅主料：发开的黑木耳500克，猪肉200克调料：葱末，姜末，花椒粉，酱油，盐，油操作方法：将 ...

　　3.芝麻益肤汤　　材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚 ...

　　9.猪尾黑豆汤　　材料：食物：猪尾一条，黑豆四两，木耳一两　　功能：猪尾壮腰补脊椎之胶质；黑豆滋 ...

豆腐素饺馅主料：白菜半棵，豆腐干200克，粉条100克，香菜若干调料：老抽，白糖，豆腐乳，香油操作方 ...

荷叶盐烤鸭配料：老鸭1000克，鲜荷叶1大片，花椒l/3勺，八角2粒，粗盐1000克，精盐及油适量。 ...

香菜饺子馅饺子原料：香菜250克，猪肉馅150克。辅料：生抽、料酒、盐、味精、香油各适量。做法：1、 ...

饺子皮的制作方法1.和面：最常见的是小麦粉，有的地方用荞麦粉。用凉水。面与水的比例：四碗面，一碗水。 ...

　　冬季是进补的大好时节，那么冬季食补最好选用哪些食物和中药？本文冬季食谱大全将给你最完整的解答。　 ...

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