多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在 ...
仕途屡遭贬谪,因力主抗金而受排挤,一生壮志难酬;和唐婉的幸福婚姻横遭长辈拆散,为此一生郁郁不乐, ...
*睡觉时间要想提高睡眠质量,入时间必须注意;能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午1 ...
治疗失眠的食物现代医学证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。现在小编就给您介 ...
[方一] 面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心, ...
满族传统主食有停悸、煮饽饽(饺子)、米饭、林米水饭、高粱米(休米)豆干饭、豆糕、酸汤子等。尤其喜 ...
■小米能安眠 谷类里最后一个是小米!本草纲目早就说了,小米能除湿、健脾、镇静、安眠。现在很多人 ...
“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿 ...
【点评专家】童本德:第二军医大学附属长征医院营养科主任陈霞飞:华东医院营养科主任医师窦丹波:上海 ...
下面介绍数则失眠偏方以供试用:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。(2) ...