豆腐和大豆中，含有改善易胖体质、预防肥胖的成分.有一种人被称为“瘦子大食客”，意思是说吃多少却不胖。 ...
经常食用大豆及其制品的人得胃癌的危险性要低，大豆不仅含有丰富的蛋白质，而且含有蛋白酶抑制剂，有抑癌作 ...
国家控烟办公室研究员杨焱认为，大部分戒烟者抵挡不了尼古丁的诱惑，归根到底还是对尼古丁依赖及其应对方法 ...
任何一个中国人在吃的问题上都面临着极大的挑战，往近了说有吃了瘦肉精的“健美猪”，加了双酚A的奶瓶 ...
啤酒的正确饮用方法 啤酒最佳饮用温度在8℃至10℃左右。啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化 ...
著名的健康营养专家洪昭光教授说：牛奶中的乳糖能促进人体肠道内有益的乳酸菌生长，维持肠道消化功能， ...
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1．测体重 要注意体重，过于肥胖会缩短你的寿命。采用一种简单的计算方法，即用体重除以身高的平方，所得 ...
牛奶一直是我们公认的健康饮品,但最近一位博士在他编写的科普著作中及在电视台和一些地区的演讲中指出:喝 ...
夏去秋来，“瘦身”依然是健康爱美人士的生活追求，对饮食已经够谨小慎微，也没有遗传和疾病的嫌疑，为何体 ...
