身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越 ...
生于上世纪80年代初的小莹是某酒店的工作人员，她的小姐妹都是雷人，什么新鲜的都敢尝试。最近她们痴迷于 ...
韩国一项研究表明，爱吃辣椒或食用辣椒较多的人身材较为苗条这句俗语已经找到了科学的依据。韩国庆尚大学食 ...
人们会有饥饿感的原因可能很简单。英国《独立报》10月15日报道，科学家有史以来第一次论证出了一种 ...
为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的食物 ...
日本科学家确信他们已经发现了一种治疗甜食痞的方法。他们发现人体脂肪细胞释放的一种叫做利普丁(le ...
让粗腰变细——食品篇 最佳食品——豆类和浆果类 白豆，黑浆果，干杏和冬季南瓜都是高纤维的食品 ...
纤纤细腰可以吃出来吗？答案是肯定的！就连喝水这么简单的事情，只要学会了正确的方法去喝水，就可以迅 ...
少食多餐的科学道理在哪里？是否适合所有人群？少食多餐能否取代一日三餐的饮食习惯？少食多餐还需因人而异 ...
20岁到40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的减肥健身计划，才能在人生的黄金年代中始终灿 ...
