据新华社报道日本爱媛大学讲师韩立琨通过动物实验证明，柑橘中的食物纤维庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪 ...
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减 ...
随着夏天的到来，又到了女性展露娇好身材的大好时节。可是，对于冬天的时候吃太多火锅的女性朋 ...
来自国外的最新研究表明，喝牛奶也能减肥，可以让女士们不必采用“自虐”式的节食方法，同样获得美丽与健康 ...
饮食减肥有窍门△在保证一天热量总量及各种元素合理比例的前提下，晚上适当少些米饭等主食，多配青菜。推荐 ...
满分下午茶： 富含粗纤维的杏仁或葡萄干。 晚餐──18:30 晚餐一定要在睡前4个小时解决 ...
英国科学家有望研制出“减肥食品”。这种食品能“欺骗”人的感观，让人产生饱腹感，进而控制食欲，帮助 ...
三、如何食用负卡路里食物？不过要提醒注意，人毕竟是需要能量来维持生命和各种活动的，不能光吃负卡路 ...
四、长期食用负卡路里会否对身体有害？从理论上说，长期只食用负卡路里食物，可以不断燃烧体内脂肪，达 ...
五、温馨小Tips：大家对负卡食物的误解有的人说：“如果米饭、面条真的是0卡食品，岂不是每天吃1 ...
