秋季多风,气候干燥,养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、 ...
木瓜炖排骨木瓜性温味酸,平肝和胃,有舒经络、活筋骨、降血压的功效。木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍 ...
很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补,这样做不但热量超标,还容易引起秋燥。浙江省人民医院中医科主任郑佳冰 ...
秋季风干物燥,人们很容易上火,这个季节及时地通过饮食为身体补充养分及水分是非常必要的,每天在饮食中加 ...
秋天来临,我们的身体机能也发生了微妙的变化,因此,秋季是进补的黄金季节。专家提出,秋季进补应以“清补 ...
做法: 1、排骨先用凉水泡,倒掉血水,胡萝卜切块,黄豆提前泡发好。 2、起油锅,下蒜蓉出香味 ...
天气渐凉,俗话说“一夏无病三分虚,秋季一到当进补”。说起进补,我就想起小时候,妈妈看我这瘦弱的身 ...
秋天来临,我们的身体机能也发生了微妙的变化,因此,秋季是进补的黄金季节。专家提出,秋季进补应以“ ...
秋天来临,我们的身体机能也发生了微妙的变化,因此,秋季是进补的黄金季节。专家提出,秋季进补应以“清补 ...
从时令上看,秋天是五谷飘香的收获季节,也是人们调养身心的大好时节。而从中医养生的角度讲,秋季养生不仅 ...