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秋藕
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养生:银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物(3)
2012/8/16
莲藕 民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕, ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃(6)
2012/8/16
第一水果:梨 上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃(5)
2012/8/16
第一粥:百合粥 上榜理由:秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃(4)
2012/8/16
第一饮:黄酒 上榜理由:“菊花开,饮黄酒”。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒类之一,是 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃(3)
2012/8/16
第一补:山药 上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃(2)
2012/8/16
第一坚果:花生 上榜理由:秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常 ...
养生:秋藕最补人 秋季滋补身体就该这么吃
2012/8/16
随着夏季慢慢离去,秋季渐渐降临,我们身体也开始感受到季节的转变。在秋季,最明显的感受就是天气变干 ...
秋季养生防病治病“多事之秋”必不可少的十款养生食物(7)
2012/8/16
推荐美食七:藕民谚有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。作为素食莲藕,它的 ...
秋季养生:滋阴润肺缓秋燥的调理法则(图)(4)
2012/8/14
6.便秘 秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大 ...
节气养生:立秋饮食“四首选”(2)
2012/8/7
润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的 ...
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