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秋藕
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时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（6）
2012/9/7
莲藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去 ...
秋季莲藕豆芽最补人 入秋养生果蔬大集合
2012/9/6
秋季，是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（3）
2012/9/4
莲藕“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（9）
2012/8/31
莲藕饮料 取洁净嫩藕，擦成藕泥，用纱布包上滤汁，加入沙糖，冷开水调匀后饮用，可以清心润肺。如用 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（8）
2012/8/31
糯藕酥片 将藕去两头节，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食。 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（7）
2012/8/31
藕肉炸饼 将藕切成2分厚片，在两藕片之间夹入肉糜，放入面糊内一裹，入油锅炸成金黄色藕饼，吃起来 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（6）
2012/8/31
糖醋莲藕 嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（5）
2012/8/31
桂花糯米藕 在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（4）
2012/8/31
鸡茸莲藕 取鲜藕250克，香菇少许，鸡肉250克。先将藕洗净，刮去外皮，连藕节一起切成碎泥；鸡 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（3）
2012/8/31
莲藕粥 取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克，先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块；糯米淘洗干净 ...
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