秋天,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内,也是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年 ...
时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做 ...
第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气 ...
秋季莲藕的八种进补吃法 秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维 ...
立秋吃什么首选4种食物 润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安 ...
秋天到了,女人们如何养生才能够健康的度过秋季呢?女人们秋季养生吃些什么对身体有好处呢?今天小编就 ...
莲藕:润肺凉血 藕又叫莲藕,为睡莲科植物荷的肥大根茎。根茎之间的节又叫藕节,可入药。藕原产于印 ...
辣椒:杀菌、排毒 没听错吧!辣椒可以排毒?数年前美国便流行“辣椒柠檬排毒法”,声称每天喝柠檬汁 ...
七、莲藕 秋季正是莲藕上市之时。秋藕含有大量的碳水化合物,还含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生 ...
人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。 ...