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秋藕
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南方人不宜“贴秋膘” 少吃西瓜多吃藕
2017/8/16
民间有句俗语：立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。说的是立秋之后，身上一定要开始 ...
初秋饮食“八字诀”
2017/8/12
8月7日是立秋日。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但 ...
初秋如何养胃
2017/8/9
现在虽已入秋，但高温天气依旧丝毫没有降温趋势，而自从入夏以来因胃部不适而看病就诊的患者便不断增多。许 ...
秋季祛斑的饮食之道
2016/11/2
秋季是祛斑最好的季节。20摄氏度左右的气温，清爽宜人，当身心和肌肤都感到舒适的时候，最利于祛斑产品的 ...
秋藕最补人！“女人病”吃藕就能调理
2016/10/28
此外，根据阴阳五行学说，女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”，而藕是很好的养阴之品，故民间 ...
霜降养生要常吃的7种食物 比鸡蛋牛奶更有营养
2016/10/22
秋天来得慢，小九还没好好感受秋意，就说要进入冬天了。10月23日，将进入今年秋季最后一个节气——霜降 ...
美肤祛斑 金秋如何告别恼人小斑点
2016/9/9
季如何祛斑？秋季是祛斑的最佳季节。20摄氏度左右的气温，清爽宜人，最利于祛斑，也是修复受损细胞的最好 ...
秋季饮食有学问 细数6种养阴润肺的应季食物
2016/9/4
中医认为，秋季乃肺金当令，秋燥明显，伤津耗液。此时，若能进食顺应时节的食物，可调节人体内 ...
末伏来临 养生保健吃什么
2016/8/16
末伏是三伏天的最后一伏，是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津，所以人们应慎进补、重养生。那么末伏应该吃 ...
秋季是祛斑最佳时节 如何快速有效去除斑点
2015/10/27
在夏日紫外线食物强烈照射下，肌肤细胞中的酪酸酶酵素被激活了，并产生氧化作用，刺激细胞制造过多的黑色素 ...
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