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秋膘
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夏秋之交暑气未消 老人多“保养”
2011/8/17
虽然立秋已过，但仍处于三伏之中，暑气未散，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。因此立秋过后，防 ...
秋季养生“hold住”五大注意事项 让养生变得很简单（2）
2011/8/24
2、忌过量饮食，防止多余热量产生 由于秋季天气由热转凉，食物丰富，一般人往往都会进食过多。造成摄入 ...
鱼类防皱 立秋后需吃的6种抗衰老食物
2011/8/26
立秋，按习俗立秋要“贴秋膘”，贴秋膘首选要吃肉了，但由于今年猪肉价格居高不下，大家贴秋膘将比去年 ...
秋季养生：常吃七种菜养胃润肺化痰（8）
2011/8/27
小孩少吃快餐多吃鱼 家长给孩子“贴秋膘”，早餐尽量不要选择汉堡等高热量食物，这对孩子的胃肠不好 ...
秋季养生：常吃7种菜养胃润肺化痰（8）
2011/10/12
小孩少吃快餐多吃鱼 家长给孩子“贴秋膘”，早餐尽量不要选择汉堡等高热量食物，这对孩子的胃肠不好 ...
养生推荐：立秋过后 南瓜花吃出小清新（2）
2012/8/8
昨天是立秋，按照古语，从这天开始，大家在饮食上面对大鱼大肉就可以适当放开一点，因为要“贴秋膘”了 ...
秋季养身不盲从 9种体质养生滋补各不同（图）（3）
2012/9/13
3、阳虚质(C型) 这种体质的人以少女比较多见。 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等 ...
秋季养身不盲从 9种体质养生滋补各不同（图）（6）
2012/9/13
6、湿热质(F型) 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体 ...
秋季养身不盲从 9种体质养生滋补各不同（图）（9）
2012/9/13
9、特禀质(I型) 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体 ...
秋补多吃“甘酸”少“辛辣”（2）
2009/8/12
营养长期缺失忌快速补回 “苦夏”一过，不少人除了食补，还买来人参、鹿茸等名贵药材做药膳，难道多 ...
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