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秋燥
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秋季滋阴润肺食物推荐(2)
2014/10/16
5、蜂蜜,祛痰润肺 中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺 ...
孕妈妈小心秋燥 如何食疗解决秋季小问题
2014/10/15
常言道“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬季节需要进补。孕妇们在这个季 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生(4)
2014/10/15
10、石榴 秋天,街上水果琳琅满目,让人垂涎欲滴。其中,红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生
2014/10/15
霜降前后是大量水果上市的时候,此时饮食要润燥,所以多吃水果是养生妙方。那么霜降养生吃什么水果呢? ...
秋季早餐宜喝粥 11款养生粥最养人(4)
2014/10/14
9、菊花粥 菊花10克、米100克。先将菊花煎汤,再同米煮成粥。 菊花具有散风热、清时火、明 ...
秋燥易得“干眼症” 美味食疗能护眼
2014/10/13
秋季养生,重点除了在“防干燥”上下足功夫,还应该爱护好双眼,尤其是电脑族、手机控。若要预防视力老化, ...
10月份吃9种蔬菜最养生
2014/10/13
十月份已是秋末,这时秋燥加重,养生保健要多吃蔬菜。那么十月份吃什么蔬菜?适合十月份吃的蔬菜有红薯 ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效(3)
2014/10/11
8、蜂蜜 古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。蜂蜜是十分常见的滋补食品, ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效(2)
2014/10/11
5、莲藕 秋天最怕秋燥,而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃,而且可以生吃也可以熟吃 ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效
2014/10/11
秋季吃什么食物润燥? 1、百合 百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、 ...
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