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立秋了，金风送爽，酷暑渐消。经过一个夏天的暑热熏蒸，人们的身体需要得到恢复。中医认为人应与天地相应， ...

夏秋换季，由热转凉，最容易损伤人体的津液，且天气多变无常，易引发呼吸系统和心血管系统的疾病。夏末秋初 ...

酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，今天正是立秋，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽 ...

处暑不远了，一下子就到了夏末秋初，在这换季之时要注意养生保健。你知道夏末秋初如何养生呢？根据夏末秋初 ...

10、冬瓜冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气 ...

红枣糯米粥做法及功效：大枣、糯米同煮，再放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。对 ...

蜂蜜是地球上唯一不会变质的食物。有的人认为它只不过是会变成糖的一种东西。可实际上，蜂蜜永远就是蜂蜜。 ...

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治 ...

咳嗽、喉咙有痰怎么治疗？有什么食疗偏方可以化痰止咳？清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩 ...

炎热的夏天，容易对人体的肺阴造成伤害，导致肺热等症状。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金， ...

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