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秋燥
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秋燥引发便秘 如何摆脱便秘困扰
2016/8/17
秋季之所以便秘多发,其主要原因是——燥是秋季的主气,秋季便秘多因为肠燥。燥易 ...
秋燥引起喉咙痛?如何缓解喉咙干痒痛
2016/8/16
秋天到了,不少市民嗓子疼痛、上火,以为感冒了,乱吃感冒药。实际上,这是秋燥在作怪,秋燥症主要表现为全 ...
秋季容易“燥” 如何养生抗燥
2016/8/15
燥(燥气),中医六种外因致病因素之一。燥气易伤津液,临床上表现为目赤、口鼻干燥、唇焦、干咳、胁痛、便 ...
立秋讲究贴秋膘 五种食物你得照着吃
2016/8/13
一、多吃肉五花肉含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质还多。有解热功能,补肾气虚弱 ...
立秋后还要防暑防湿邪 初秋养生注意哪些问题
2016/8/12
按照二十四节气,夏季已经过去,晚上的气温有所下降,白天依旧很热,秋天主要的特点就是燥热,皮肤容易出现 ...
秋老虎来袭 如何用养生保健
2016/8/12
立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。立秋 ...
养生润肺 秋季这样吃雪梨
2016/8/11
民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”入秋后,正是吃梨的好季节。 ...
秋季撞上更年期?女人秋季如何好好宠爱自己
2016/8/11
更年期一般是指女性在绝经前后体内性激素发生变化而导致的一系列的神经系统错乱的 ...
秋天养阴补虚 调节心情谨防秋燥
2016/8/11
秋季,天高气爽,果实累累,是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不 ...
初秋养生好食物 润燥营养还滋补
2016/8/11
初秋,天气就渐渐的转凉了,全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温,让人们感觉到一丝清爽,大 ...
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