2.银耳 银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用。银耳乃益中补气,滋养润燥的食品,对口干唇焦的秋燥症候 ...
玉米清汤 败火关键词:益肺宁心、清湿热、利肝胆 原料:黄豆芽100克、甜玉米2个、红萝卜1条 ...
菱角素肉汤 败火关键词:消渴、解酒毒、利尿 原料:香菜少许、素火腿100克、香菇6朵、菱角3 ...
莲子素肚汤 败火关键词:滋阴润肺、强心补脾 原料:素肚2个、黑枣12个、莲子150克、枸杞1 ...
南瓜奶油汤 败火关键词:祛湿利水、补中益气 原料:南瓜1个、鲜奶油50克、西洋芹菜100克、 ...
甘蔗山药粥 败火关键词:清心安神、祛燥通便 原料:新鲜甘蔗榨取汁100~150毫升,山药50 ...
蜂蜜蒸百合 败火关键词:止咳平喘、解热利尿 原料:百合120克,蜂蜜30克。 做法:将百合 ...
雪梨银耳羹 败火关键词:祛痰安神、益气滋阴 原料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。 做 ...
自制汤羹抵御恼人秋燥 最近,你是不是不停地喝水,但还是觉得口干舌燥。不如动手做一些汤粥来补补吧 ...
专家推荐,多食7种食物,可以预防秋燥 梨:具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解秋燥 ...